2014. augusztus 31., vasárnap

NETFIT

"A Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt küldetése, hogy népszerűsítse és tudatosítsa az élethosszig tartó fizikai aktivitás jelentőségét és az egészségtudatos életvezetés értékeit az iskoláskorú diákok, családjaik és a köznevelés szereplői körében" - mondta Balogh Gábor, a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) elnöke. A Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT) elnevezésű programban különböző gyakorlatokkal mérik 5. osztálytól felfelé az általános és középiskolások fizikai állapotát."   forrás

Ütemezett fekvőtámasz teszt

Ütemezett hasizom teszt

Törzsemelés teszt

20m-es ingafutás teszt 




Keresés ebben a blogban